Dieta dla wątroby

Nasza wątroba działa jak oczyszczalnia. Początkowo sprawnie usuwa wszystkie zanieczyszczenia, jednak z czasem w wyniku nieprzerwanej pracy przy oczyszczaniu naszego organizmu ze szkodliwych substancji dostarczanych codziennie, jej funkcja zostaje upośledzona i wątroba nie radzi sobie z tłustym jedzeniem, alkoholem czy lekami. Jak możemy jej pomóc? Mądrzej i mniej jeść!

Dieta dla wątroby powinna dostarczyć naszemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych, nie obciążając przy tym za bardzo tego narządu. Zaleca się produkty lekkostrawne z minimalną ilością tłuszczu. To dla wątroby optymalny wybór – nie napracuje się za bardzo, zregeneruje i długo nam posłuży. W przypadku chorób obciążających i niszczących wątrobę zalecaną dietę należy stosować rygorystycznie. Każdy z nas od czasu do czasu powinien dać wątrobie czas na regenerację. O czym należy więc pamiętać podczas posiłków?

Jedz na zdrowie
  • Spożywaj 5-6 niewielkich posiłków dziennie
  • Jedz produkty lekkostrawne nie obciążające przewodu pokarmowego
  • Unikaj produktów ciężkostrawnych mających dużo błonnika, wzdymających
  • Unikaj ostrych przypraw
  • Ogranicz tłuszcz dzienny do 50 g
  • Gotuj, piecz w folii lub duś potrawy. Nie smaż.
  • Jedz powoli, delektuj się każdym kęsem
  • Wyklucz alkohol

Niekorzystne dla wątroby są także restrykcyjne diety odchudzające. Odchudzanie powinno być stopniowe, tzn. tracić powinniśmy ok. 0,5 kg tygodniowo.

Błonnik z uwagą
Osoby, które cierpią z powodu chorób zapalnych wątroby czy jej marskości powinny ograniczyć spożycie błonnika (np. siemienia lnianego czy surowych warzyw i owoców). Powoduje on bowiem wzdęcia czy biegunki. Z kolei osoby, które cierpią na stłuszczenie wątroby nie powinny go ograniczać – błonnik pomoże im w odchudzaniu.

Kontakt

  • Farmaceutyczna Spółdzielnia Pracy FILOFARM®
    Ul. Pułaskiego 39
    85-619 Bydgoszcz

  • tel.:+48 52 342 67 88
    fax: +48 52 370 54 11
    mail: sekretariat@filofarm.pl

  • Centrala
    tel.: +48 52 342 67 88
    fax: +48 52 342 49 81

    Dział Handlowy
    tel.: +48 52 342 47 64
    fax: +48 52 370 54 11

  • Projekt i wykonanie: NEKK

SILIMAX

Skład: 1 kapsułka zawiera 70 mg sylimaryny (Silymarin). Substancja pomocnicza o znanym działaniu: laktoza. Wskazania do stosowania: Silimax jest produktem leczniczym roślinnym stosowanym tradycyjnie, którego skuteczność w wymienionych wskazaniach opiera się wyłącznie na długim okresie stosowania i doświadczeniu. W stanach po uszkodzeniach wątroby spowodowanych zewnętrznymi czynnikami toksycznymi np. alkoholem, środkami ochrony roślin, toluenem, ksylenem, po spożyciu trudno strawnych pokarmów, a także po uszkodzeniach spowodowanych działaniem produktów leczniczych. Wspomagająco w dolegliwościach występujących po przebyciu ostrych i przewlekłych chorób wątroby. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na sylimarynę lub na jakikolwiek składnik produktu leczniczego lub na rośliny z rodziny Asteraceae (= Compositae). Podmiot odpowiedzialny posiadający pozwolenie na dopuszczenie do obrotu: Farmaceutyczna Spółdzielnia Pracy FILOFARM®, ul. Pułaskiego 39, 85-619 Bydgoszcz. Lek OTC – dostępny bez recepty.

Silimax jest produktem leczniczym roślinnym stosowanym tradycyjnie, którego skuteczność w wymienionych wskazaniach opiera się wyłącznie na długim okresie stosowania i doświadczeniu.

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

Strona stosuje pliki cookies. Korzystanie ze strony oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies zgodnie z Polityką cookies.